Azda nikomu netreba pripomínať dôležitosť matraca v posteli, pretože ide o spánok každého z nás. V predajniach natrafíte na niekoľko typov a výber nie je vždy jednoduchý. Aby ste sa vedeli v ponuke zorientovať prečítajte si nasledujúce charakteristiky.   Penové matrace Penové matrace sú vyplnené PUR (polyuretánovou penou). Základnými ...

Oddych počas spánku je jednou z najdôležitejších častí dňa. Práve od nej závisí naša ďalšia aktivita spojená s pracovným, či osobným životom. Na kvalitný spánok by sme preto mali dbať a venovať mu maximálnu dôležitosť.   Počas spánku musí byť naša chrbtica v prirodzenej polohe tak, ...