Prejavy deficitu vody v organizme

Všetci vieme, že život bez vody by nebol schopný svojej existencie. Voda je súčasťou aj každej jednej štruktúry ľudského tela, kde tvorí približne 60 až 90% ich obsahu. Ľudské telo je dokonale prispôsobené na príjem, vedenie a spracovanie vody, keďže táto tekutina je potrebná na každý jeden fyziologický proces. Ak vody v organizme nie je dostatok, spúšťajú sa prirodzené ochranné mechanizmy a zároveň nepríjemné pocity, ktoré dokážu človeka odrovnať.

Ľudský organizmus je najdokonalejší systém, ktorého všetky funkcie nie sú ani dnes objasnené. Vďaka polopriepustným membránam bunkových obalov sa voda dokáže bezproblémovo premiestňovať po celom tele pomocou základného distribútora – krvi. V prípade celkového zníženého obsahu vody v tele sa aktivuje systém založený na súhre troch enzýmov nazývaný renín – angiotenzín – aldosterónový kompex. Systém ovplyvňuje kardiovaskulárny a vylučovací systém, čím v prípade nedostatku vody zníži jej výdaj. Prejaví sa to najmä znížením tvorby moču a zvýšením jeho koncentrácie, preto je moč silno žltý a zapáchajúci. Tiež sledujeme aj zníženie krvného tlaku, čím sa vzhľadom na čas zmenší objem krvi prefiltrovanej v obličkách. Ak dostatočne neprijímame tekutiny, aj kvôli tomuto komplexu enzýmov sa cítime malátni, slabí a trpíme bolesťou hlavy.