Piatková párty len tak praskala vo švíkoch a vy ste sa zabavili skutočne nezabudnuteľne. Nezabudnuteľne aj z toho dôvodu, že sobotňajšie ráno ste sa zobudili s akousi matnou spomienkou na sled včerajších udalostí a jediné čo máte pred očami je bolesť hlavy a poriadna opica. Ako si v takejto krutej chvíli poradiť a zvládnuť ju zahnať bez ujmy na zdraví? Ukážeme vám zopár trikov, ktoré zaručene pomôžu.
Med a zázvor
Med je ideálny pri zvyšovaní hladiny cukru, ktorý vďaka svojmu obsahu pomáha odbúravať alkohol von z tela. Môže za to fruktóza, ktorá telu dodáva draslík a sodík. Siahnite teda po mede, či už v kombinácií s nejakým pečivom alebo si ním oslaďte čaj. Najlepšie čaje sú v takýchto chvíľach zo zázvoru alebo biele čaje.
Mlieko
Mlieko obsahuje množstvo bielkovín, čo vám pomôže upokojiť váš žalúdok, ktorý je po divokom večierku ešte stále v šoku. Ak k nemu navyše pridáte štipku škorice alebo trstinového cukru, o dávku energie máte postarané.
Banány
Možno sa budete čudovať ale banány vám pri opici môžu naozaj výrazne pomôcť. Kvôli bohatému obsahu sacharidov, do tela dostanete stratenú dávku vitamínov a cukru. Ak si ho dokážete ešte aj rozmačkať a pridať do neho med, do tela tak dostanete kopec výživných látok.
Stará klasika- kyslé uhorky alebo vývar
Nie každému sú kyslé uhorky po chuti. Pri opici sú však skvelým pomocníkom, ktorý sa overil niekoľkonásobne. Zjedzte zopár kyslých uhoriek a napite sa aj kyslého nálevu. Znie to hrozne ale za vyskúšanie to stojí. Taktiež je tu posledná a zároveň rokmi overená klasika – Slepačí vývar.
Napísala: Lucia Šariková
FOTO: freedigitalphotos.net
Tágy: alkohol, liek na opicu, opica