Možno ním trpíte aj vy, ale nechcete si to priznať. Je to slovné spojenie, ktoré dozaista všetci poznáme, ale vždy sme si mysleli, že je to len výmysel. Strach z lekárov a nemocníc ale skutočne existuje.
K lekárovi ani za svet
Spoznávate sa? Možno až keď pôjde naozaj o život, tak pristúpite na možnosť navštíviť lekára, no zatiaľ budete bezpečne obchádzať každé medicínske zariadenie. Sú to roky, kedy ste boli naposledy na nejakej preventívnej prehliadke a keď vás niečo bolí, radšej si odpovede na svoje otázky hľadáte sami na internete a dávate prednosť alternatívnej liečbe.
Strach z lekárov je reálny
Syndróm bieleho plášťa existuje. Je skutočný. Sú ľudia, ktorí vyslovene omdlievajú, keď sa otvoria dvere na ordinácii a v nich sa zjaví osoba odetá od hlavy po päty v bielom oblečení. Nemocničný pach a typická sterilná aróma sa nedá s ničím zameniť ani oklamať. Srdce začne tĺcť rýchlejšie, tlak sa prudko zvýši alebo zníži. Vaše reakcie sú iné ako obvykle a výsledky práve preto skreslené. Nepríjemné.
Prečo sa bojíme?
Všetko je psychické. Každá fóbia má svoje opodstatnenie a tkvie v našom podvedomí. V minulosti sa určite udiala nám alebo niekomu blízkemu taká vec, ktorá v nás navždy zanechala negatívny dojem. Sú to práve tie skúsenosti, kedy nedopadlo niečo tak, ako sme si želali. Práve takto vznikajú naše strachy a obavy, ktoré najbezpečnejšie a najrýchlejšie no hlavne odborne dopomôžu vyliečiť a spracovať skúsení psychológovia či psychiatri. Nie je hanba zveriť sa im „do rúk“.
Dôvera je prvoradá. Začnite od seba
Ak nie ste spokojní so svojimi lekármi, jednoducho ich vymeňte. Ak vám to pomôže bojovať s vaším strachom, urobte to. Prvoradá je dôvera, ale k nej nikdy nedôjde, kým nezačnete najskôr od seba. Verte, že ste a budete zdraví a že za každou chorobu stojí iba negatívne myslenie.
FOTO: pexels.com