Vaša spokojnosť závisí od mnohých faktorov, no niektoré z nich dokážete celkom jednoducho ovplyvniť. Nemusíte teraz začať rapídne meniť svoju povahu alebo škrtať aktivity zo svojho diára. Spokojnosť sa dostaví jednoduchšie, než si myslíte. Nekomplikujte si život, ale robte si radosť, užívajte si každý deň a myslite hlavne na seba.
Zaujímajte sa o novinky
Buďte mužom, ktorý je v obraze. Zachovávajte si aspoň nejaký prehľad o tom, čo je nové, aby ste mohli napríklad ľahšie začať debatu niekde medzi novými ľuďmi. Prejavujte záujem o novinky a pokojne sa počas diskusií pýtajte otázky, na ktoré by ste radi poznali odpoveď. Váš prehľad vám dodá spokojnosť a záujem o iných priláka nových priateľov. Tým, že si rozšírite obzor, získate aj nové známosti. Veľmi ľahko sa môže stať, že konečne naberiete odvahu byť trebárs tanečníkom, čo automaticky vyvolá spokojnosť s vlastným životom.
Plňte si svoje sny
Už vlastne v predošlom odseku sme načali túto tému. Všetky máme svoje sny a plány, ktoré by sme chceli počas života zrealizovať. Možno si nesplníte každý, ale rozhodne si naplňte aspoň niektoré. Začnite navštevovať kluby, hľadajte skupinku ľudí ktorá by sa venovala tomu istému čo baví aj vás alebo konečne nazbierajte odvahu podnikať. Spokojnosť totiž zaručene dosiahnete (aj) vtedy, ak si splníte niektoré svoje sny a dopracujete sa k cieľom.
Rozhýbte sa
Rozhýbte sa, a to doslova – začnite chodiť do posilňovne, zabehajte si, venujte sa prácam na chatke, pomáhajte kamošom v ich dielňach, choďte si zabicyklovať. Nevysedávajte len tak, bez pohybu, ale zaktivizujte svoje svaly. Spokojnosť zo samého seba sa veľmi rýchlo dostaví po každej fyzickej aktivite.
Užívajte si sex
Áno, aj toto sme tu museli spomenúť. Užívajte si sex, spoznávajte ženy alebo len vylepšite svoj súčasný vzťah s terajšou partnerkou. Jednoducho si doprajte poriadne milovanie čo možno najčastejšie. O tom blaženom pocite spokojnosti, ktorý po sexe prichádza, vám hádam ani nemusíme písať.
Napísala: Zuzana Šusterová
FOTO: freedigitalphotos.net
Tágy: ako byť spokojný, spokojný muž, šťastie