Trápia vás suché a popraskané päty, tvrdá koža na chodidlách a na prstoch? Bez ohľadu na to, aké je ročné obdobie, tento problém postihuje prevažnú väčšinu z nás a my s týmto nepríjemným problémom len ťažko dokážeme bojovať. Ukážeme vám však zopár trikov, vďaka ktorým sa stvrdnutej kože na prstoch a pätách ľahko a rýchlo zbavíte.
1. Krok- Pemza
Ako prvé by ste si mali chodidlá poriadne vymočiť v teplej vode. Nezastupiteľným pomocníkom by vám mala byť pemza, ktorou si stvrdnutú kožu takpovediac vyšmirgľujete. Nezabúdajte však ani na mydlo. Používať by ste mali mydlá s hydratačnými zložkami, ktoré vašu kožu zbytočne nevysušujú. Naopak ju hydratujú a dodajú jej hebkosť.
2. Krok- Olejový zábal
Po dôkladnom vysušení vašich nôh si na nohy naneste olivový olej. Následne nohy zabaľte do mikroténových sáčikov, upevnite gumičkou alebo štipcami a obujte si hrubšie ponožky. Potom je už na vás, či budete relaxovať s vyloženými nohami alebo sa budete venovať ďalším povinnostiam.
Nezabúdajte však na to, že noha sa v sáčku kĺže a dbajte na opatrnosť. Čas zábalu je individuálny. Odporúča sa však 1 až 2 hodiny. Potom si nohy znovu opláchnite teplou vodou a mydlom a vysušte.
3. Krok- Nezabúdajte na ochranu
Nezabúdajte sa o vaše chodidlá pravidelne starať. Ak sa pravidelne staráte o vrásky okolo očí alebo pier, zabúdať by ste nemali ani na to, že aj vaše chodidlá potrebujú potrebnú starostlivosť. Nájdite si raz denne čas a nakrémujte si nohy krémami určenými na chodidlá alebo detskými krémami. Nohy tak budú neustále hydratované a zabránite tak následnému vysušovaniu.
Napísala: Lucia Šariková
FOTO: freedigitalphotos.net