V dnešnom modernom svete sa všetko deje veľmi rýchlo, nemáme na nič čas a tak, ak sa napríklad chystáme na dovolenku k moru alebo na vzdialenejšiu služobnú cestu, je takmer nevyhnutnosťou využiť leteckú prepravu. Veď kto by radšej sedel 20 hodín v stiesnenom autobuse ako pár hodín v pohodlnom lietadle? Asi len ten, kto sa bojí lietania. Tento problém trápi takmer tretinu ľudí. Ale ako proti tomuto strachu bojovať? Skúsime vám poradiť.
To prečo sa ľudia boja ani oni sami často nevedia. Je to možno tým divným pocitom, že máte byť vo vzduchu vo veľkom, ťažkom lietadle a proste neveríte tomu, že to tento prístroj zvládne. No dnešné stroje sú veľmi bezpečné. Ich zabezpečenie v rôznych smeroch je niekoľkonásobné. Dokonca aj veľké lietadlo dokáže letieť napríklad len s jedným motorom, takže ani nejaká porucha nemusí bezprostredne spôsobiť letecké nešťastie.
To, že lietanie je najbezpečnejšou a zároveň najrýchlejšou formou prepravy počuli už asi všetci. Je pravda, že sa tomu ťažko verí, keď v televíznych novinách uvidíme správu o páde lietadla a niekoľkých stovkách mŕtvych. No nevidíme tieto veci len preto, že sa nestávajú až tak často a zahynie naraz viac ľudí? Ak sa pozrieme na štatistiky úmrtí pri dopravných nehodách, tak letecké nešťastia ani zďaleka nevedú. Práve naopak, najviac ľudí totiž ročne zomrie na zemi – na cestách. Takéto informácie však príliš často v správach nenájdeme, pretože sa dejú denne a nie sú ničím zaujímavé.
Ak teda patríte medzi tých ľudí, ktorí nájdu na internete lacné letenky a vzdajú sa krásneho a lacného výletu len kvôli strachu, zabojujte s ním a možno čoskoro si užijete cestu lietadlom do nejakej exotickej krajiny.
Ale ako bojovať proti tomuto strachu? Základom je myslieť pozitívne. V prípade, že máte aviofóbiu sa to dá dosiahnuť tým, že budete v danom momente myslieť na niečo iné, naučíte sa niečo o fyzike lietania, a tým pádom pochopíte, že lietanie je bezpečné. Dôležité je aj to, aby ste pred letom boli dostatočne oddýchnutý a zrelaxovaný. Pred letom takisto zabudnite na kávu, pretože tá zvýrazňuje úzkosť. Keď už sedíte v lietadle, tak si zatvorte oči a myslite na niečo príjemné. Ak veľmi prudko dýchate, tak skúste dýchať do papierového vrecúška. Do úvahy však pripadajú aj niektoré lieky. O ich použití vás poučí váš lekár.
Ak sa teda chcete zbaviť strachu z lietania, pozrite si niekde letenky do Paríža, Londýna či nejakého iného európskeho mesta kam chcete ísť a skúste to na začiatok s takouto kratšou trasou a nabudúce možno už poletíte do New Yorku, či ešte ďalej.
Reklamný článok
FOTO: tratong
Tágy: lacné letenky, letenky do Paríža