Publikované: 12.2.2013 | Kategória:
Ostatné
![](https://k70vlq.5gcdn.net/ext/fit_200x162,auto?src=https%3A%2F%2Fmen.sk%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F02%2FID-10096929.jpg&sig=55b71ed73c731dd9fba1104fe43fde45177d50f2c36aaaf3f19ac98540ac4314)
Aby ste schudli, vytvarovali a spevnili si jednotlivé časti tela nebudete potrebovať na cvičenie drahé špeciálne prístroje, ktoré sa nachádzajú v posilňovniach, ale postačia vám úplne jednoduché pomôcky. Pohľadajte doma švihadlo, plastový kruh Hula-hop, karimatku a fit loptu a po pár mesiacoch cvičenia doma budete ...