Je síce overené, že fóbiami trpia viac ženy ako muži, no každé pravidlo má svoje výnimky. Aj pánov prenasledujú detaily, ktoré v nich vzbudzujú hrôzu či chorobný strach. Fóbie sú psychickou poruchou, ktorá zväčša prepukne v detstve a v dospelosti zaniká. Pokiaľ však ide o citlivú alebo labilnejšiu povahu, tak úzkosť a obava pretrváva aj celý život. Klasikou je strach zo smrti, ohrozenia, zo straty sebakontroly a pod. Poznáte ten pocit, keď sa vám zrýchli tep, začne vás tlačiť na hrudi a vyschne vám v ústach? V najlepšom prípade ste zamilovaní, no inak sú to aj príznaky strachu, fóbie. Pozrime sa spolu na päticu najčastejších fóbií, s ktorými bojujú muži:
- Strach zo žien (Gynephobia) – aj keď to vyznie komicky, tak podstata tejto fóbie určite nemá so zábavou nič spoločné. Pokiaľ muž zažije negatívnu skúsenosť, za ktorou stojí žena (matka, prvá láska, učiteľka…), tak sa svojho odmietavého postoja iba ťažko zbaví. Kedysi, keď ľudia verili na báje, mýty a povery, sa muži báli krásnych amazoniek alebo žien, o ktorých sa hovorilo, že sú čarodejnice. Dnes je veľkým fenoménom aj tzv. Venustraphobia, čo v preklade znamená „strach z krásnych žien“. Atraktívne dámy sa stávajú nedosiahnuteľným cieľom, a preto s nimi muži nevedia komunikovať.
- Úzkosť z nepekného vzhľadu (Dysmorphobia) – krása je relatívny pojem, no mnoho mužov nechce či nevie túto skutočnosť pochopiť. Chorobná úzkosť z nepekného vzhľadu sa objavuje vždy, keď je spoločnosť podmanená kultu tela. A o tom, že tomu tak v súčasnosti je, nemôžeme pochybovať. Štúdie ukazujú, že ženy dávajú prednosť skôr záujmu o založenie rodiny a finančnému zabezpečeniu, no mužov posadnutých svojím vzhľadom to úzkosti nezbaví.
- Fóbia zo zubnej ambulancie – určite nám dáte za pravdu, že mužom robí oveľa väčší problém zájsť k zubárovi ako ženám. Neraz sú páni kvôli tomu terčom posmechu. Veď ženy sú na bolesť stavané, sú to predsa rodičky potomkov. Ale muži? Čo oni vedia o bolesti? Pravdou však zostáva, že touto fóbiou trpia aj ženy a prah bolesti je u každého individuálny.
- Fóbia z otvoreného priestoru ( Agoraphobia) – ide o strach z priestorov a situácií, z ktorých je únik iba skutočne náročný, ba až nebezpečný. Mužom trpiacim takouto fóbiou teda nehrozí, aby sa zúčastnili futbalového zápasu, prešli autom cez most alebo cestovali verejnou dopravou. Veľmi skľučujúce je i nakupovanie v obchodných centrách. Takýto odpor či strach z nakupovania má však väčšina sebavedomých mužov. Pokiaľ sa strach z otvoreného priestoru nesnažíte prekonať, tak to môže zájsť i do takých krajností, že nebudete chcieť vychádzať z domu.
- Strach z práce (Ergophobia) – pozor, nejde o lenivosť, ale o chorobu. Istá životná etapa nás stavia pred situáciu, kedy sme
nútení zarábať si na živobytie sami. Podaktorých šťastlivcov ich práca baví, podaktorých nie. Ani odpor k vykonávanej práci však nemusí byť ešte fóbiou. Chorobou to začína byť vtedy, keď ma človek z vykonávanej práce, z pracovných podmienok a kolegov strach. Prvotným riešením je skúsiť prácu zmeniť. Ak nepomáha ani zmena prostredia, je nutné vyhľadať terapeuta.
Človek je stavaný na to, aby dokázal prekonávať svoj strach. Pravdou však je, že každý z nás má svoje hranice únosnosti. Aby ste však nemuseli bojovať s nebezpečným efektom „snehovej gule“, kedy sa váš strach nabaľuje, zintenzívňuje a rastie, nehanbite sa už v zárodku vyhľadať pomoc. Nemusí ísť vždy o špecializovaného odborníka, neraz stačí iba citlivá osoba po vašom boku.
FOTO: freedigitalphotos.net
Tágy: fóbie, mužské fóbie, strach