Kyslík sa vo vzduchu vyskytuje okrem molekulovej formy označovanej O2 aj ako anión a katión. Zatiaľ čo katióny sú pre naše telo škodlivé, anióny nachádzajú svoje uplatnenie hneď na viacerých miestach. Prečo sa oplatí dýchať ionizovaný vzduch a kde v prírode nájdete najväčšiu koncentráciu prospešných kyslíkových aniónov?
Ionizovaný vzduch najmä pre alergikov
Vzduch so zvýšeným obsahom aniónov by mali dýchať hlavne alergici, a to hneď z niekoľkých dôvodov. Anióny sú schopné niektoré alergény navzájom prepojiť do veľkej molekuly, ktorú v prípade vdýchnutia zachytí už sliznica nosa a dráždivé látky tak nepreniknú až do pľúc. Dýchaním ionizovaného vzduchu navyše regulujete tvorbu mediátorov alergických reakcií, keďže anióny kyslíka ovplyvňujú hladinu histamínu či bradykinínu. V priestoroch s ionizátorom či v lokalitách s väčšou dávkou aniónov tak eliminujete riziko vzniku alergických reakcií a astmatických záchvatov.
Ničia baktérie a vírusy
Záporné ióny kyslíka sa ako v organizme, tak aj v ovzduší ,podieľajú na ničení patogénnych baktérií či vírusov. Ak sa preto nachádzate v priestore s dostatočnou dávkou aniónov, je len málo pravdepodobné, že sa v ňom mikroorganizmy vyskytujú v množstve rovnej infekčnej dávke.
Ióny kyslíka naštartujú regeneráciu
Keďže anión kyslíka je schopný prijať protón, po prieniku do krvi sa podieľa na úprave pH smerom k zásaditej oblasti. A práve posun do vyšších hodnôt limitu fyziologickej hladiny pH je ideálny na naštartovanie regenerácie buniek. Ionizovaný vzduch je vhodné dýchať najmä po športových aktivitách, kedy je organizmus prekyslený z dôvodu tvorby kyseliny mliečnej a potreby rýchlej obnovy svalových vláken.
Najvyššia dávka aniónov kyslíka vás čaká v jaskyni
Za obrovskou dávkou iónov kyslíka sa treba vybrať na návštevu jaskyne či ďaleko od civilizácie do nedotknutej prírody. Tam sa totiž ich koncentrácia rovná cca stotisíc iónov na cm3 vzduchu. Na porovnanie, v priemernej kancelárií je táto hodnota rovná približne 0 až 10.
FOTO: freedigitalphotos.net
Tágy: čistý vzduch, ionizovaný vzduch