Dvojtýždňová dovolenka pri mori je nenahraditeľnou terapiou, po ktorej sa budete cítiť ako znovuzrodený. Týždeň je na pobyt pri mori krátky; dva týždne sú tak akurát na to, aby sa účinky mora mohli prejaviť na vašom zdraví a psychickej pohode. Pokiaľ ste neboli na dovolenke toto leto, naplánujte si cestu na ďalší rok.
Náhrada za dermatológa
Nemusíte o tom hovoriť nahlas, vyrážky však poznáte tak dobre ako ženy. Nedebatujete o nich, nekupujete si pleťové masky a pravdepodobne ani neriešite tento problém (do chvíle kým nezačnú byť fakt viditeľné a nepríjemné). Ak trápia vyrážky aj vás, doprajte si plávanie v mori počas každého dňa dovolenky.
Minerály spolu so soľou, ktoré sa nachádzajú v morskej vode, ošetrujú celé telo. Mimoriadnu úľavu prináša more aj od psoriázy, ekzémov a iných kožných ochorení.
Žiadne infekcie ani mykózy
Máte často problémy s infekciami močových ciest? Schytali ste od partnerky mykózu a teraz sa toho neviete zbaviť? Morská voda dokáže zahnať do kúta aj tieto problémy. Zápaly, mykóza či infekcia močových ciest bude ešte lepšie preliečená ak si doprajete more. Je to nenahraditeľná podpora k bežnej liečbe.
Astma a alergie
Astmatici a alergici určite už neraz počuli aj od svojich lekárov, aby si dopriali oddych pri mori. Ak máte takéto zdravotné problémy mali by ste chodievať k moru pravidelne, pretože slaný a vlhký morský vzduch je nenahraditeľný pri rozpúšťaní hlienov, čo vedie k čistým slizniciam. Už po desiatich dňoch by ste sa mali cítiť lepšie než predtým.
Dokonalý pokoj
Na záver netreba zabúdať ani na psychickú pohodu. Celé je to len o stereotype, všedných dňoch, povinnostiach a nezmyselných termínoch. Dovolenka je čas, ktorý máte pre seba, je to priestor na nové zážitky. Aj naša myseľ potrebuje odpočinok, rovnako ako aj naše telo. Potrebujete vypnúť, uvoľniť sa, užívať si život, zabehať si ráno po pláži, baviť sa dlho do noci v novom klube kde to žije. Mnohé ochorenia sa spustia práve v dôsledku veľkého stresu.
Napísala: Zuzana Šusterová
FOTO: freedigitalphotos.net
Tágy: dovolenka, morská voda, talasoterapia