Myslíte si, že vás sa únik moču netýka, pretože ste muž? Omyl. Týka sa vás, pretože inkontinencia postihuje aj mužov. Mimovoľný únik moču je zaznamenaný oficiálne u viac ako 1/3 ľudí po dosiahnutí päťdesiatich rokov, no vzhľadom na dlhé zatĺkanie tohto problému je pacientov v skutočnosti podstatne viac. Nezanedbávajte prejavy inkontinencie a choďte k lekárovi, aby ste vylúčili iné ochorenia.
Prejavy inkontinencie
Viacerí muži si na začiatku inkontinenciu mýlia s ochorením prostaty, lebo príznaky sú dosť podobné: slabší prúd moču, časté močenie v noci a/alebo naliehavé nutkanie ísť sa vymočiť no stále zostáva aj po použití toalety pocit neúplného vyprázdnenia.
Hneď pri prvom pocítení úniku moču treba navštíviť lekára, ktorý zároveň určí o aký typ inkontinencie ide. Najčastejšie je to tzv. urgentná inkontinencia, ale poniektorí muži trpia aj reflexnou alebo stresovou inkontinenciou. Bez vyšetrenia nikdy nezistíte o aký typ ide. Ideálne je nechať sa vyšetriť hneď ako spozorujete prvé problémy s močením.
Príčiny inkontinencie
Príčin je viacero, no najčastejšie je inkontinencia spojená so zväčšenou prostatou alebo s iným ochorením prostaty. Na druhé miesto by sme mohli dať vek – jednoducho čím ste starší, tým väčšia je pravdepodobnosť mimovoľného úniku moču. Ďalej môže byť dôvodom prechodený zápal močových ciest a nadváha, v niektorých zdrojoch sa uvádza i cukrovka ako možná príčina inkontinencie.
Je možná prevencia?
Svaly panvového dna spevňujte pravidelným sexom a plávaním. Pite minerálky so zvýšeným obsahom horčíka, občas si dajte nesladené bylinkové čaje a menej soľte.
Viacero mužov, obzvlášť vo vyššom veku (80 rokov a viac), nosí špeciálne „nohavičky“, ktoré nemusia byť vždy len v bielej farbe. Na trhu sú aj v sivej alebo v čiernej a rozhodne nie sú tak neforemné ako tomu bolo kedysi. Cez džínsy alebo kraťasy nie sú vôbec viditeľné.
Napísala: Zuzana Šusterová
FOTO: freedigitalphotos.net