Babské rady netreba zahadzovať, najmä ak ide o overené rady ktoré už niekedy naozaj pomohli. Niekoľko účinných tipov máme pre vás.
Reďkovky
Reďkovky vedia dezinfikovať tráviaci trakt a sú tiež vynikajúce pri liečbe nádchy pretože rozpúšťajú usadené hlieny. Pokojne si preto reďkovky doprajte nielen na chlieb a do šalátov, ale aj na chrumkanie v surovom stave.
Slivky
Sušené slivky vás dokážu zbaviť zápchy a nepríjemného nadúvania pretože obsahujú pektín urýchľujúci pohyb čriev a vyprázdňovanie. Okrem toho pomôžu tvoriť endorfín, hormón šťastia.
Mrkva
Pomáha pri hnačkách a kŕčoch či iných menších črevných problémoch. Tiež odstraňuje mikroorganizmy a pomáha ich vylúčiť stolicou. Samozrejme je dobrá aj na oči. Na počudovanie je hodnotná pre naše telo nielen v surovom stave, ale aj ako varená si vie zachovať množstvo látok.
Čučoriedky
Pomôžu vám nielen dodať energiu do tela, ale tiež vďaka antioxidantom dokážu omladiť pokožku. regenerujú pokožku poškodenú od opaľovania alebo solárií.
Čerešne
Máloktorá žena vie, že práve čerešne obsahujú fytoestrogény s pomocou ktorých sa vám uľaví od nepríjemných návalov horúčav počas prechodu a od ostatných príznakov menopauzy. Dobré sú však aj v napomáhaní lepšieho trávenia a zmierňujú paradontózu.
Proti kašľu
Dve reďkovky umyte a rozkrojte na polovice. Rezné plochy posypte cukrom a položte pocukrenou stranou na rovný čistý tanier. Nechajte odstáť cez noc a ráno zlejte vzniknutú šťavu do tmavej fľaštičky napríklad od liekov a nechajte ešte v chladničke. Pite trikrát denne jednu lyžičku. Reďkovku nemusíte pripravovať stále novú, môžete dopoužívať tú starú tak, že odkrojíte pocukrený plátok a opakujete postup znova.
Opary a kútiky
Namočte vatičku do plnotučného mlieka a prikladajte na pery.
Napísala: Zuzana Šusterová
FOTO: freedigitalphotos.net
Tágy: babské rady, domáca lekáreň, lekárnička