Trápi vás zhoršené a skreslené videnie, prípadne jeho rapídne zhoršenie za krátke obdobie? Dôvodom môže byť astigmatizmus – nepravidelné zakrivenie rohovky. Včasná a správna diagnostika môže vaše oči ochrániť pred zbytočným zaťažovaním a zhoršovaním ich stavu. Pri astigmatizme nie je povrch rohovky guľatý, ako ...

V súčasnej dobe je populácia ovplyvnená vonkajším svetom, stresom a okolnosťami, ktoré nám do života neraz vkladajú prekážky,  ktoré nás niekedy až ubíjajú. Sme unavení, smutní, skleslí a neraz potrebujeme pomoc odborníkov, ktorí nám radia ako by sme sa stresu v našom živote mali ...

Srdcové ochorenia sa radia medzi civilizačné choroby ktoré trápia stále mladšiu generáciu. Srdce máme iba jedno, preto sa oň treba patrične starať. Snažte sa na tanier dostať jedlá ktoré ho posilnia a podporia a obmedziť tie, ktoré ho oslabujú a neprospievajú mu.   Jedálny lístok             ...

Strava vegetariánov je často veľmi fádna. Chuť samotnej zeleniny je po čase nezaujímavá a žiadna si isté vylepšenie. Tým môže byť napríklad chutný dip vyrobený z cíceru. Hummus si určite zamilujete aj vy. Jedlo hummus  má bohatú históriu, keďže si ho pripravovali už ...

Obdobie jesene a prelomu jesene so zimou je jedným z najrizikovejších počas roka na vznik rozličných infekčných ochorení, ktoré postihujú najmä dýchacie cesty. Na ich predchádzanie je potrebný silný imunitný systém schopný zlikvidovať nehostinné vírusy a baktérie bez nutnosti použitia akýchkoľvek liekov.     Jedným z najdôležitejších ...

Tak ako sa stromy zbavujú v jeseni listov váš organizmus sa v jeseni zbavuje obranných látok kedy je vaša imunita slabšia a vy ste tak náchylnejší na prechladnutie. Doprajte svojmu telu detoxikáciu a pripravte ho na zimu. Škorica , muškátový oriešok, ovocie, veľa zeleniny... ...

Množstvo filmov, ale aj bežný život, nám často prinášajú situácie, kedy je potrebné odhodiť všetok strach a vrhnúť sa na záchranu ľudského života. Veľa z nás absolvovalo povinný kurz prvej pomoci, no niektoré z manévrov sme sa naučili aj pasívne, sledovaním televízie, či ...

Marihuana je omamná látka s omamnými, euforizačnými a upokojúcimi účinkami. Často je používaná aj v lekárstve nielen na tlmenie silných bolestí, ale aj ako súčasť rôznych mastičiek a kozmetiky. Avšak často je zneužívaná aj na iné účely. Mnohí ľudia berú ...

Stačí len drobná fyzická práca či krátkodobý pobyt vo vyššej teplote a vaše tričko je celé mokré? Trápi vás potenie, ktoré sa rozhodne vymyká z normálu? Prečítajte si niekoľko rád, ako tento problém aspoň čiastočne zmierniť.   Zmena stravy Na potenie výrazne vplýva kvalita a typ ...

Dnešná doba nás núti pracovať veľa , často krát až do vyčerpania síl, a len málokedy nás napadne myšlienka oddýchnuť si a dopriať svojmu telu dávku relaxu. Ak už k tomu dôjde,  napustíme si horúcu vaňu a na chvíľu unikneme ...