Bojovanie s nadváhou a úprava postavy sa zďaleka netýka len ženského pohlavia. Muži majú taktiež túžbu vyzerať dobre, byť fit a nemať prebytočné kilogramy. Práve ich sa zbavuje veľmi ťažko, no ak na zmenu postavy a redukciu váhy idete správnym ...

Kto by ho nemal rád? Med, mňam! Sladučký, krásne sfarbený a priam lákajúci k ochutnaniu. Perfektná náhrada cukru a ešte aj zdravá. Poznáme rôzne druhy tohto „elixíru zdravia“. Med je trvanlivý, pretože obsahuje vysoké množstvo cukru a minimum vody. Buďte si istí, že ...

V knihách, ktoré sa zaoberajú s chorobami po inej stránke - ako tej lekárskej, sa hovorí, že toto chronické ochorenie sa vyskytuje u ľudí, ktorí majú potrebu dominovať alebo byť nejakým spôsobom nadradení. Takíto ľudia sú zvyčajne netrpezliví a často prechovávajú hnev. Voľakedy sa ...

Kto by ho nepoznal? Stres – nepriateľ človeka, ktorý je síce psychického charakteru, avšak prejavuje sa aj na našom fyzickom zdraví. Bolesti hlavy, únava, nechutenstvo, pocit na zvracanie, tŕpnutie končatín, problémy so spánkom a zaspávaním a mnoho ďalších príznakov, ktoré keď spozorujete, ...

Fajčenie - zlozvyk, ktorý trápi mnohých ľudí a spôsobuje im zdravotné komplikácie, akými sú napríklad choroby srdca, pľúc, ústnej dutiny zubov či predčasné starnutie kože. Toto všetko vedia už aj deti na základných školách a vieme to aj my všetci. Napriek tomu ...

Ich nepríjemný bzukot nás dokáže najmä počas nočného odpočinku priviesť do zúfalstva – reč je o komároch. Tento malý otravný hryz, ktorý nám navyše dokáže spôsobiť muky v podobe štípancov, nás trápi celé leto bez ohľadu na krvnú skupinu či pohlavie. Dá ...

Ruku na srdce: Koľkí z vás si aspoň raz za deň nakrémujú tvár alebo ruky? Že to nerobievate? A prečo? S pribúdajúcim vekom nastupujú aj prvé vrásky a kvalita našej pokožky sa mení. Najlepšie rozhodnutie, ktoré môžete spraviť, je začať používať kvalitnú pleťovú kozmetiku.   Mužská ...

Infarkt nepostihuje len srdce, ale aj iné orgány, napríklad mozog, pľúca, slezinu či črevo. Každý z týchto infarktov má svoj presný názov. Znamená odumretie tkaniva, do ktorého sa zastavil prívod krvi kvôli upchatiu tepny od krvnej zrazeniny. Infarkt myokardu stále častejšie ...

Približne od apríla do októbra sa začína obdobie kliešťov. Počasie je teplé a podmienky na pobyt v prírode sú priam ideálne. Rovnako vyhovujúce sú však aj pre kliešťov. Preto si nezabudnite zakaždým, keď sa vrátite z prechádzky či z pobytu v prírode, skontrolovať, či ste ...

Psychika človeka rozhodne patrí k veciam, ktoré budú ľudia skúmať neustále, a aj tak veľa vecí ostatne nevypovedaných. Sme jedinečné bytosti formované našou minulosťou i prebiehajúcou prítomnosťou. Akákoľvek situácia dňa či pre nás bezvýznamný moment nás ovplyvňujú. Až keď sa budeme akceptovať takí, ...