Okrem pozitívnych výsledkov posilňovania, ako napríklad zvýšenie objemu svalovej hmoty a zníženie obsahu tukov v tele, prináša táto športová aktivita aj mnohé riziká. Tie sa prejavujú najmä pri nesprávnej technike cvičenia ako nepríjemné zranenia, ktoré dokážu človeka vyradiť z tréningového procesu aj ...

O vlastnom podniku sme na našom magazíne toho už veľa popísali. Veď sa skúste poobzerať v našich starších článkoch a nájdete tu rôzne témy z tejto oblasti. Nájdete tu napríklad množstvo rád o zakladaní sro, o čom sa viac dozviete aj TU. Samozrejme sme už niekoľkokrát spomínali ...

Čoraz viac ľudí v dnešnej dobe, kedy je hrozne málo práce, napadne to, či by nebolo lepšie založiť si vlastnú spoločnosť a začať podnikať. Takto je totiž vlastník sám sebe pánom, robí to čo ho baví, vtedy kedy má čas a všetok zisk ...

Všetci vieme, že život bez vody by nebol schopný svojej existencie. Voda je súčasťou aj každej jednej štruktúry ľudského tela, kde tvorí približne 60 až 90% ich obsahu. Ľudské telo je dokonale prispôsobené na príjem, vedenie a spracovanie vody, keďže táto ...

Už dlhšie nemáte prácu a ani sa vám nič v blízkej budúcnosti nerysuje? Prípadne vás omrzelo pracovať pre niekoho, kto si vašu prácu necení a nespráva sa k vám práve najlepšie? Čo tak urobiť radikálne rozhodnutie a začať podnikať s vlastnou firmou? Že to neznie zle? ...

Zadovážili ste si nedávno nový byt a potrebujete ho zrekonštruovať a prerobiť? Alebo vás už váš terajší byt omrzel a potrebujete zmenu? Pustite sa do rekonštrukcie bez strachu! Ak váš účet nie je plný peňazí a bojíte sa, že miniete na rekonštrukciu všetky úspory, stavte ...

Tak ako vy neznášate niektoré otázky od kamarátov, rodiny a blízkych, aj ženy sú na pár vašich otázok alergické. Ktoré ich otravujú najviac, a preto by ste sa im mali radšej vyhnúť?   Čo si do toho dala?             Ak sa pri obede alebo večeri ...

Mať vlastný dom alebo byt je snom asi každého z nás. Ako to však dosiahnuť v dnešnej ťažkej dobe, keď si nemôžeme byť ničím istí? Existujú dve či tri možnosti, pričom každému človeku vyhovuje iná. Jednou z prvých možností je kúpiť si byt. ...

Adrenalín, disciplína, spolupráca, taktika , výdrž a priateľstvo...to je airsoft. Dôvodov kôli ktorým tomuto  hobby prepadá čoraz viac ľudí je viac. Patrí medzi ne najmä to že airsoft je jedna z najbezpečnejších a najadrenalínovejších aktivít kde je základným faktorom tímová  hra a schopnosť taktického ...

Leto je krásne ročné obdobie, ktoré majú radi všetci chlapi hlavne preto, že ženy zo seba odhaľujú o niečo viac ako cez iné ročné obdobia. Krátke sukničky či kraťásky nenechajú asi žiadneho  muža chladným. Avšak, milý páni, nezabúdajte, že v lete ste odhalení ...