Dovolenka kvôli zdraviu – keď more pomáha
Publikované: 27.3.2019 | Kategória: Zdravie
Blíži sa leto a s ním aj množstvo slnečného vitamínu D. Slnkom a dobrou náladou sa dá vylepšiť každý jeden deň. Či už pracovný alebo oddychový. Naplánujte si počas tohtoročnej letnej sezóny tú najlepšiu a najúčinnejšiu formu relaxu – pobyt pri mori, ktorý vás ...
Bicyklovanie vám prinavráti zdravie a optimizmus
Publikované: 13.3.2019 | Kategória: Zdravie
Každý z nás má určite doma bicykel. Ak si na tom svojom už netrúfate vyjsť na ulicu pred zrak všetkých ľudí, neváhajte a odkladajte si pár týždňov peniaze na nový. Prečo? Práve bicyklovanie vám totiž môže zmeniť život k lepšiemu.
Nahraďte rutinu s niečím novým
Pokiaľ ...
Keď nám v bruchu škvŕka
Publikované: 21.2.2019 | Kategória: Zdravie
Nikto z nás to nemá rád. Obzvlášť vtedy, keď sa nachádzame v miestnosti, kde je absolútne ticho. Reč je o tom – ako nám zvyknú „fidlikanti vyhrávať v brušku“. Škvŕkanie v bruchu však nemusí nastávať iba vtedy, keď sme hladní. Čo to vlastne je a prečo ...
Pomelo vám počaruje svojou chuťou
Publikované: 10.2.2019 | Kategória: Zdravie
Ovocie, ktoré vyzerá ako veľký pomaranč, avšak má zvláštnu žltú farbu a skoro vždy ho nájdete zabalené v ochrannej fólii – je to pomelo. Citrusový plod, ktorého váha môže dosiahnuť aj 5 kg! Ak ste už tento názov započuli, ale ešte ste ...
Namiesto koláčov – radšej figy
Publikované: 21.1.2019 | Kategória: Zdravie
Kto by ich nepoznal? Figy sú ten druh ovocia, ktorý si pamätáme najmä z detstva. Čo by to bol mikulášsky balíček bez nich? Dnes sa už do čižmičky dávajú prevažne značkové druhy čokolád, ale zabúdame na to, že práve v ovocí sa ...
Rob si so mnou čo chceš
Publikované: 17.1.2019 | Kategória: Láska, sex, vzťahy
To by sme si priali asi všetci. Zaujať pozíciu totálnej pohody, nič nemusieť robiť, o nič sa starať a na nič nemyslieť. Zveriť sa „do rúk“ svojmu partnerovi/partnerke a čakať, čo sa bude diať. Maximálna dôvera a vášeň nastavená na najvyšší stupeň – to ...
Schudnite 1,5 kilogramu za týždeň
Publikované: 4.1.2019 | Kategória: Zdravie
Zabudnite sa príšerné diéty, ktoré nemá nikto rád. Sú zdĺhavé, nepríjemné a niekedy aj nie príliš po chuti. Po viacerých pokusoch o krásne telo, sme to už viacerí mnohokrát vzdali a napokon sme všetko aj tak pribrali naspäť aj s prirážkou. Pritom stačí naozaj ...
Majte svoje sny v noci pod kontrolou
Publikované: 23.12.2018 | Kategória: Zdravie
Zdá sa vám to zvláštne? A prečo nie? Poďme trochu experimentovať a vojdime do sveta akejsi alchýmie. Sen a snívanie sú témy, ktoré budú stále populárne, pretože dodnes vedci nedokázali tieto „javy“ úplne preskúmať.
Všetko je možné
Za predpokladu, že tomu veríte. V tomto prípade to ...
Malé, červené a veľmi štipľavé
Publikované: 14.11.2018 | Kategória: Zdravie
Nebola by celkom pravda tvrdiť, že sú len červené – reč je o čili papričkách. Samozrejme, existujú aj zelené, žlté, oranžové, svetločervené, tmavočervené i viacfarebné. Rôzna paleta farieb a široká škála chutí. Práve pikantnosť je ich charakteristická črta, avšak okrem toho, že sú ...
Vypadávajú vám vlasy? Dajte šancu žihľave!
Publikované: 23.10.2018 | Kategória: Zdravie
Vlasy vypadávajú z rôznych dôvodov. Najčastejšie však za to môžu hormonálne zmeny. S pribúdajúcim vekom sa kvalita a stav pokožky mení a to nie len na tvári a zvyšku tela, ale aj na hlave. Stres, únava, vyčerpanie, nezdravý životný štýl – to všetko sú faktory, ...