Ak vám názov tohto článku nahovára, že sa budeme baviť o vzťahu muža a ženy, ako o protikladných bytostiach, asi vás sklamem. O protikladoch sa baviť budeme, avšak nie o protikladoch vo vzťahoch, ale protikladoch v každodenných činnostiach ktoré vykonávame.   Sedavé činnosti vystriedajte pohybom Ak celý deň ...

Cítite sa občas unavení, nesústredení alebo často na niečo zabúdate? Môže za to možno vaša sivá mozgová kôra, ktorá nepracuje tak ako by na plno mala. Pre svoj mozog však môžeme spraviť niečo, čo ho povzbudí na najvyššie výkony, čím ...

Či tomu veríte alebo nie, základom toho, aby ste sa vo vlastnej koži cítili skutočne dobre  je to, aby ste dosiahli stav, aby prirodzené chemické látky vo vašom tele fungovali absolútne vyvážene. Práve tu zohráva dôležitú úlohu vaša strava, ktorú ...

Ľudský organizmus je zložitý systém. Každá bunka v ňom dokáže samostatne pracovať a tvoriť tak malý, no podstatný mechanizmus pre celú funkciu nášho tela. Je až priam obdivuhodné, ako malý výpadok niečoho dokáže spôsobiť škody, ktoré nám neskôr komplikujú život. V súčasnosti ...

Trápi vás po pobyte na slnku nepríjemná bolesť kože, začervenanie, výskyt pľuzgierikov či dokonca až mokvavých vredov? Príčinou môže byť alergia na slnko. Tá nie je typickou alergiou, pri ktorých dochádza k neobvyklej reakcií tela pri kontakte antigénu s protilátkou. Ide o nepriamu ...

Pečeň má medzi orgánmi ľudského tela výnimočné postavenie. Žiaden z nich by totiž bez nej nemal dostatok energie na správne fungovanie. V pečeni sa odohrávajú dôležité metabolické deje, vďaka ktorým sa každé jedno sústo potravy dokáže premeniť až na energiu pre telo ...

Trápia vás suché a popraskané päty,  tvrdá koža na chodidlách a na prstoch? Bez ohľadu na to, aké je ročné obdobie, tento problém postihuje prevažnú väčšinu z nás a my s týmto nepríjemným problémom len ťažko dokážeme bojovať. Ukážeme vám však zopár trikov, vďaka ktorým ...

Bez ohľadu na to, či máte alergiu na štípance alebo nie, treba ich pre istotu vždy ošetriť. Nie vždy máme pri ruke prípravok z lekárne, a tak je dobré poznať jednoduché rady, ktoré účinkujú. Čo všetko sa dá na ošetrenie ...

Z bazy čiernej zužitkujete naozaj všetko od listov cez plody až po kvety. Vyskytuje sa najmä v Európe ale nájdete ju rásť aj v Alpách alebo na severe Afriky. Dodnes sa v mnohých medicínach využíva napríklad pri liečbe migrény, avšak ...

Máte radi svieže letné šaláty, ktoré zasýtia hlad a dodajú telu energiu a dávku vitamínov? Inšpirujte sa niekoľkými receptami na letné zeleninové šaláty.   Fazuľkový šalát Základnou ingredienciou tohto šalátu je svieža zelená fazuľka, ktorú je nutné pred prípravou šalátu uvariť, prípadne spariť, a následne vychladiť. ...